甘草不能和什么食物一起吃 甘草一天吃多少合适

健康养生2022-05-17 02:33:13admin

甘草不能和什么食物一起吃 甘草一天吃多少合适

甘草是一种常见的中草药,但是在服用甘草时有一些食物是不能同服的,那甘草不能和什么食物一起吃?甘草一天吃多少合适?

甘草不能和什么食物一起吃

猪肉

猪肉富含脂肪,人体食用之后有滋腻阴寒的作用,而甘草具有润肺止咳、益气补脾的功效,两者一起食用容易加重人体肠胃负担,导致腹痛、腹泻等不适症状发生。

海菜

海菜是指紫菜,海带,石莼等各种海味食物,属于一种生冷的食物,其中含有丰富的碘元素物质,与甘草同吃各自的营养会发生作用,产生一系列不适症状发生。

甘草一天吃多少合适

吃3~5克左右。

市面上买到的甘草主要是饮片,而饮片的大小不一,所以中药材大都以重量为衡量单位,不是数量,一般正常人体一天吃3~5克左右的甘草即可,用来满足自身日常能量需求即可,甘草具有一定药性,避免用量过多,对人体的健康造成威胁。

甘草热性还是凉性

既不属于热性也不属于寒性,是平性的药物。

甘草有很好的清热解毒、化痰止咳的性等作用,甘草分也为炙甘草和生甘草两种,其中生甘草是指没有经过炮制手段的甘草,一般药性偏凉,主要具有清热解毒的作用,对改善咽炎,扁桃体发炎等症状有很好的功效,而炙甘草是用蜂蜜炮制过的,药性偏温,具有益气健脾、补心安神等功效。

孕妇可以吃甘草吗

不可以,不然可能会造成以下影响:

1、水肿

本身孕期女性容易出现手脚浮肿,而食用甘草后容易导致水钠潴留,进而加重孕妇浮肿的症状,对胎儿产生不利影响。

2、造成胎儿危险的可能

甘草也有一部分活性物质,孕期服用会促进孕妇体内前列腺素的分泌,而前列腺素会引起子宫收缩,同时甘草还可以抑制皮质醇的转化,进而导致血压升高,所以孕妇食用甘草会给胎儿造成很大危险因素。

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