1、是真的。

2、姜属味辛、微温。就是吃了之后能够暖身体，并且由于生姜的辣素对身体有刺激作用，能加速血液循环，带走体内热量和毒素。同时还可以养颜，将体内的毒素排出，清除有害的自由基，让皮肤变得更加白皙。

3、把生姜切成片放在杯子里，用开水冲泡，温度降下来时放点蜂蜜，搅拌均匀就可以喝了。这杯水可以让体内的脂肪充分燃烧，赶走大肚子，减肥效果很好。