1、准备好筒子骨。

2、洗净后用刀背将筒子骨拍打成两截。

3、先将大骨用冷水冲洗干净，浸泡15分钟，主要是利用冷水将骨头中残留的血逼出来，避免炖出来的汤色过于浑浊。

4、然后将锅坐火上，开大火，水快开时就开始有血沫出来了，用笊篱撇去浮沫。

5、捞起汤骨倒掉锅中的水，再次冲洗去汤骨上的血沫和杂质，放入电炖锅中。

6、重新加水正式开始炖。

7、不要放盐和其他调料，加点葱白和姜，可以去腥味的。加盖后小火开始慢慢炖吧，开锅后加一小勺白醋，这样有助于钙质的容出，汤味更加的鲜美，一般是3小时以上比较好。

8、最后再放盐和其他作料，最好只放盐，这样味道更佳。