西梅能和牛奶一起吃吗(西梅一次最多吃几个)

健康养生2023-01-19 08:23:55未知

西梅能和牛奶一起吃吗(西梅一次最多吃几个)

1、西梅和牛奶不建议一起吃。

2、西梅是蔷薇科植物的成熟果实,味酸性凉,其中含有大量的维生素、纤维素以及有机酸物质,而牛奶味甘性平,含有大量的蛋白质、氨基酸等成分物质,两者一起吃时西梅的有机酸容易与牛奶的蛋白质发生反应生成沉淀,从而可能会加重人体肠胃负担,导致腹痛、腹泻等不适症状发生,对人体的健康造成威胁,因此西梅和牛奶是不建议一起吃的。

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