1、红薯中含有气化酶，吃多了的话，会出现反胃，反酸，腹胀，烧心，排气不畅等症状。吃红薯后反酸可以马上吃一些咸菜或者是喝咸汤，可以有效的抑制胃酸的分泌，缓解胃酸的症状。

2、平时吃红薯一定要注意，最好在中午吃，但是不可以和太甜的食物一起食用，吃红薯时可以与米面一起，再搭配咸菜，可以减少胃酸的分泌，不会出现反酸的症状。