中脘是腹部的一个穴位，那中脘的准确定位在哪里呢？中脘又能起到怎样的作用呢？让我们一起来看看吧。

中脘的准确位置图片

中脘属奇经八脉之任脉，位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

中脘的作用

治疗肠胃疾病

中脘胃的募穴，有健脾利湿、和胃降逆、制酸止痛的作用。临床上常用于治疗胃痛，胃胀，反酸，嗳气，胃腹泻，呕吐，黄疸等消化系统的疾病。现代常用于治疗急慢性胃炎，胃溃疡，胃痉挛，胃下垂，急慢性肠炎等。

治疗神经系统疾病

中脘穴还有平肝镇惊、安神定志之功效，可以用于癫狂，失眠等精神系统疾病的治疗，常与神门，三阴交等穴配伍。

中脘按压痛是什么原因

肠胃疾病

中脘穴所对应的人体器官是肠胃，当按压此穴位出现疼痛的不舒服症状的情况时，很容易是肠胃出现了问题，例如消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等疾病。像此情况出现中脘穴疼痛外，还会出现相关的肠胃不适反应。

皮肤或皮下组织受损

如果只是中脘局部有疼痛，并没有其他不适症状，很可能是该处皮肤以及皮下的组织，如肌肉、肌腱出现劳损或者拉伤的情况，在进行按压的时候，由于炎症病灶进一步受到刺激，会导致疼痛加重。

按压中脘能减肥吗

有一定的作用。

按揉中脘能起到调理脾胃、疏通气机的作用，同时还能增进肠胃的消化功能，如果是由于脾胃运化功能弱而引起的肥胖，经常按揉中脘是能起到减肥效果的。除此之外，还建议要减少高热量食物摄入，保证科学合理饮食，同时最好能加强运动，这样才能起到最好的减肥效果。