时间:2023-11-25人气:作者:未知
煮芋头是一道素菜,比较清淡,但是也不会因此而有失它的美味,以下是煮芋头的几种制作方法:
【材料】白菜、芋头
【调料】色拉油、食盐
【做法一】
Step1:大菜、芋头分别洗净,芋头去皮切小块,大菜切小段。
Step2:锅里热油,倒入大菜煸炒至变软。
Step3:再倒入芋头煸炒,添加适量的清水,不用盖锅盖,中小火炖一会。
Step4:芋头熟了以后,加点盐调味即可。
【材料】芋头
【调料】油、水
【做法二】
Step1:先把芋头去皮切成1——2厘米厚的片;
Step2:然后锅内添少许油,烧热,将芋头片放入翻炒几下,加入水,水的量要刚好没过芋头,大火煮,要另外煮什么再加进去;
Step3:如果你喜欢吃软烂的,那就等它煮个透,但最好还可以夹起来;
Step4:如果你不喜欢,那你千万要看着锅,等他筷子可以较容易插进去止,熟了就行。
【材料】芋头、南瓜
【调料】油、水、盐、葱
【做法三】
Step1:将南瓜和芋头切成条状;
Step2:在锅内烧油,将葱花放入,爆香葱花;
Step3:放入南瓜和芋头翻炒;
Step4:加入少许水,盖上盖子煮开;
Step5:煮到芋头熟,加盐调味,出锅即可食用。
1、如果想起到更好的减肥效果的话,建议饭后半小时左右可以吃一颗随便果,这时候吃随便果可以起到促进消化的作用。2、这样还可以避免出现体内出现脂肪堆积的情况,从而可以起到更好的减肥效果,同时吃完随便果之后还可以适量喝一点温水
(0)人喜欢2023-11-301、茶能减肥的原理是茶叶中的茶多酚可以加快脂肪代谢,从而起到减肥目的。2、但是减肥茶也有副作用,长期喝容易腹泻,患有脾胃虚寒的患者不建议使用本品进行调理治疗。3、另外减肥茶使用一段时间后,如果突然停止会出现便秘的不良现象
(0)人喜欢2023-11-301、胡萝卜粥:原料:胡萝卜3个,白米50克。做法:将胡萝卜切成小碎块与米同煮成粥。宽中下气,利隔健胃。适宜于胃肠消化功能较弱,食欲不佳的患者食用。2、麦皮牛奶粥:麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量
(0)人喜欢2023-11-301、西瓜是一种在夏天才会生产而出的水果,它的美味就不用多说了,能够生津止渴,同时还有祛除湿气的作用,想必很多人在夏天这一个季节是非常容易在身体里面积攒过多的湿气的。多吃西瓜可以排出体内的湿气。而香蕉一直都是一种多功能的水
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