胡萝卜和牛奶一起吃有什么好处 胡萝卜和牛奶一起吃作用

健康养生2022-04-09 12:00:32佚名

胡萝卜和牛奶一起吃有什么好处 胡萝卜和牛奶一起吃作用

1、吃胡萝卜不仅可以喝牛奶,胡萝卜还能和牛奶一起吃。

2、胡萝卜中的有效成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪和丰富的胡萝卜素,而牛奶中的有效成分是蛋白质、脂肪、各种矿物质等,不存在会发生反应的物质,所以可一起食用。

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