冬季水果搭配技巧 怎么搭配技巧

健康养生2022-04-09 03:26:35佚名

冬季水果搭配技巧 怎么搭配技巧

1、首先从颜色上来搭配,为了给人一种鲜艳悦目的感觉,果篮中水果的颜色尽量不要单一,红色的苹果和草莓,紫色的葡萄,绿色的猕猴桃,黄色的香蕉,看起来五颜六色,看着让人特别有食欲。

2、第二从水果的形状来说,大多数水果都是圆形的,放在果篮里簇簇拥拥,丰丰满满,寓意着圆满之意,不过为了更加错落有致,也可以放一些长的香蕉或者椭圆的芒果,也是别有一番逸致的。

3、从水果的性质来搭配,各种水果性质不同,有温性的,有平性的,也有寒性的,各种性质的水果搭配着来,就更有利于身体的平衡,另外,装水果的时候,别忘了挑选带果蒂的水果。

4、根据病人的病症来选择水果,看看病人适合吃什么不适合吃什么,适合吃的水果就多放一些,不适合吃的只用来作为搭配最好。

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