1、出现肾结石之后最好少吃含草酸盐的食物，比如常见的香菜、菠菜、葡萄、芹菜等食物，这些食物里面含有的草酸盐比较多，可能会对身体产生影响。

2、最好不要吃辛辣刺激性的食物，同时不能抽烟喝酒喝咖啡，以免导致疾病变得更加严重，同时富含草酸的水果和干货也尽量不要吃，比如荔枝、龙眼等。

3、日常生活中一定要注意多喝水，建议最好不要经常久坐久站，保持良好的生活习惯和饮食习惯，同时还需要适当的运动。