健康养生2022-04-05 18:28:32佚名
1、食材:鲜柿子2个,大米100克,白糖适量;
2、做法:将鲜柿子择洗干净,榨汁备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入柿子汁、白糖等,煮至粥熟服食,每日1剂。
3、用这道柿子粥可以清热润燥,生津止渴。适用于肺燥及秋燥咳嗽、酒后烦渴、小便黄短等。
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