鸡蛋红薯可以做主食吃吗 鸡蛋红薯能不能做主食吃

健康养生2022-04-03 16:01:30未知

鸡蛋红薯可以做主食吃吗 鸡蛋红薯能不能做主食吃

1、鸡蛋红薯可以做主食吃。

2、红薯和鸡蛋可以一起吃,鸡蛋中含有大量的蛋白质,可以提供给人体营养物质,满足新陈代谢需要,红薯属于是淀粉类食物,可以作为主食吃,含有膳食纤维以及维生素,还可以供给人体碳水化合物。

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