要想孕育一个健康的宝宝，首先就要求丈夫有高质量的精子，但是在现代社会，很多外在因素容易导致男性精子质量受到影响，轻则导致孕育的宝宝发育不健康，重则影响女性正常受孕，那么下面就来了解一下影响精子质量的五大因素。

金属元素

汞，铬，镉都是具有毒性的金属元素，男性长期接触这些金属，可导致精子数量下降，精子密度减小，精子活力降低，一次排精量减少，畸形精子比例增加等。

高温环境

睾丸所处环境温度如果超过45°C达2个小时，就会对精子产生不利，如长时间洗热水澡，长时间穿紧身裤，经常洗桑拿，都可使精子的生成和活力受到影响，影响精子质量。

汽车尾气

汽车尾气中含有大量有害物质，如二氧化硫，二氧化碳等，人体长时间接触这些物质会影响生殖健康，最严重的是，汽车尾气中二噁英是极强的环境内分泌干扰物质，可以使男性的睾丸发生改变，精子数量减少，生精能力降低。

辐射因素

大剂量的辐射可以引起男性睾丸组织结构的改变，增加精子的畸形率，降低精子数量及密度，导致精子细胞异常。日常生活中有很多辐射源，如微波炉，电脑，电视，空调，手机等，都会产生辐射，从而影响精子质量，因此男性平时应尽量减少与辐射源的接触。

药物因素

药物对男性精子质量的影响与药物的种类，剂量，疗程，患者年龄等因素有关，一般使用药物的剂量远大，疗程越长，患者的年龄越小，对生育功能的损害越严重，镇静剂，安眠药，抗癌药物，激素类药物，性保健品等都是损害男性性腺功能，造成精子数量和质量下降的常见药物类型。