莲子心是一种可以去火的中药，很多人都喜欢用其来泡水喝，那么莲子心和什么一起泡水喝去心火呢？还有莲子心泡水喝一次放几颗啊？

莲子心和什么一起泡水喝去心火

莲子心是成熟莲子种仁内的绿色胚芽，性味苦、寒，归心、肾经，有清心安神、交通心肾、涩精止血等功效，所以此味药单独泡水喝，对去心火也有很好的治疗效果，但如果想要去心火效果更好的话，则可以配伍竹叶、生地、黄连等同样寒凉的药物。

只不过需注意的是，寒凉药服用过多后，很容易引起脾胃虚寒、腹痛、腹泻等不适情况，因此一般人群，如没有医生指导的话，需慎重服用。

莲子心泡水喝会伤脾胃吗

根据情况看。

虽然说莲子心性味苦、寒，比较容易损伤脾胃，但每个人的体质、服用剂量、服用周期不同，最后造成的结果也会不同，因为莲子心在对症使用，且控制好剂量和饮用周期的情况下，不仅不会引起脾胃受损，还可以对机体病情起到治疗作用，所以莲子心泡水喝是否会伤脾胃，主要根据给人的使用情况来看。

莲子心泡水喝一次放几颗

2-5克。

由于莲子心过量服用，会引起脾胃受损，所以无论是日常保健用，还是用于疾病治疗，对用量都有严格控制，而根据中医记载，莲子心一天的用量在2-5克之间，因此莲子心泡水无论放几颗，其最大用量不要超出5克即可。

当然因为病情需要，在医生的指导下，用量更多也是正常的，因为每个人的病症、病情轻重程度都不同，所以此时只需遵医嘱用即可。

莲子心喝多长时间有效果

3-5天左右。

根据临床经验，莲子心一般喝3-5天左右就会有明显效果了，如果还没有效果的话，则可以在医生的指导下，适当延长饮用时间，或者采用其他药物进行更换，因为莲子心性味苦、寒，容易导致脾胃受损，不是一种适宜长时间连续喝的药材。