2021年三九灸时间表 三九灸和平常灸的区别

健康养生2022-04-03 03:27:16admin

2021年三九灸时间表 三九灸和平常灸的区别

今年觉得身体有些差,时不时的会生病,想着秋冬天和朋友试试三九灸,那么今年的三九灸是的具体时间是什么时候呢?

2021年三九灸时间表

三九灸与夏天的三伏灸一样,是一种独特的治疗技术,属于中医治疗学中的天灸范围,三九灸的时间是从冬至开始,每年冬至后的第1天至27天称为“三九天”,这段时间也正是三九天灸的最佳时间,2021年三九灸的具体时间如下:

一九灸:2021年12月21日-2021年12月29日。

二九灸:2021年12月30日-2022年1月7日。

三九灸:2022年1月8日-2022年1月16日。

三九灸和平常灸的区别

虽然平时不拘时节可以进行艾灸调理,但是三九灸比平常艾灸带来的效果是要更好的,因为三九灸依据“冬病夏治”的理论,结合人体体质情况和发病特点选择在三九天时进行艾灸,此时人体阳气敛藏、气血不畅、毛孔闭塞,通过对特定的穴位进行温热刺激,不仅治疗时间性强,效果好,而且儿童成人均可以接受。

三九灸适合哪些人群

三九灸是采用人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理,选择在冬季三九天时,通过药物贴敷在特定穴位上达到祛除疾病的目的,对于部分虚寒性疾病有明显的治疗作用。

且寒冬时节是关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、胃肠道疾病、亚健康等常见病的高发季节,这类人群在三九天进行三九灸也是十分有效果的。

三九灸不适合什么人

1.阴虚火旺体质以及湿热体质的人群不适合三九灸,因为三九灸所用都是温热、温阳的药物,体质湿热的人如果用的话会加重阴虚内热的程度。

2.呼吸道感染、咳喘伴有发烧、肺结核咯血、支气管扩张、急性咽喉炎的人群禁用三伏灸,这样不仅会加重发热、咯血等病情,还有可能会危及生命。

3.患有心绞痛、心脏病的人,安装心脏起搏器的人禁用三九灸。

4.严重心肺功能不全的人禁用三九灸,避免加重心肺的负担,引起水肿、心慌、气急、心衰等危急表现。

5.皮肤娇嫩、局部溃破、长有疱疖、皮肤严重过敏人群禁用三九灸。

6.孕妇以及2岁以下的幼儿禁用三九灸。

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