1、左上眼皮经常跳动，考虑为眼睑痉挛，导致眼睑痉挛有很多原因。目前临床上遇到的大多数年轻人还是考虑缺乏睡眠，经常熬夜加班，或者长时间接触电脑、手机以后引起，另外还有一种可能就是精神压力比较大。

2、发现症状以后尽量多休息，少看手机、电脑，大部分患者症状能够好转。另外，导致眼睑痉挛，也有可能是眼表疾病引起的，比如睑腺炎、睑缘炎、结膜炎、倒睫等。