冬天嘴唇干燥怎么解决 有什么方法解决嘴唇干燥

健康养生2022-03-27 00:04:49未知

冬天嘴唇干燥怎么解决 有什么方法解决嘴唇干燥

1、多吃含有维生素的水果,像苹果,香蕉,梨、柚子等,这些都适合在冬天食用,因为他们不仅仅补充体内所需水分,还能提高免疫力,因此也成为很多人的养生之道。

2、多喝开水,补充体内所需水分,能使皮肤长时间保持润湿,成人一天至少要喝2500-3000毫升水,多饮水,可维持皮脂膜的稳定,这就是很多年轻人不知道喝水的真正妙处。

3、如果刚开始有轻微的嘴唇发干,就用蜂蜜涂在嘴唇上,时间最好是在晚上,另外早晨起来可以喝蜂蜜水(水不要太烫,否则蜂蜜营养成分会丢失),或者在吃面包时,沾着蜂蜜吃,这些都对身体有益。

4、用酸奶涂在嘴唇上,待吸收后,再贴上保鲜膜,2至3分钟取下,起到嘴唇“美容”效果,因为酸奶处了含有大量的维生素外,还含有乳酸,更容易被人体吸收。

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