从中医的角度上来看，人体的穴位有很多，额膻中穴就是一个比较重要的穴位，那膻中穴有什么作用和功效呢？
宽胸理气
膻中穴位于胸部前正中线上，两乳头连线的中点，为心线性经气集聚之处，也是任脉、足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交会穴，适当地对此穴位进行刺激的话，可以疏通胸部的经络，起到宽胸理气的作用。
止咳平喘
因为上呼吸道也是位于胸部处，而且根据《针灸甲乙经》：咳逆上气，唾喘短气不得息，口不能言，膻中主之。因此对于一些咳嗽咳痰、久咳不止的人群来说，也可以通过刺激膻中穴来起到止咳平喘的作用。
催乳下奶
膻中穴是位于两乳头连线的重点，因此适当地刺激一下膻中穴的话也能促进乳腺的疏通，所以对于一些产后乳汁不下或者乳汁分泌过少的产妇来说，可以通过刺激膻中穴和乳根穴，来起到催乳下奶的作用。
增强体质
膻中穴是位于胸腺的位置，而三焦与胸腺相络，因此膻中穴与人体的免疫功能有一定的关系，所以对于一些体质不好、免疫力低下的人群来说，适当地对膻中穴进行刺激的话，可以起到增强体质、提高抵抗力的作用。
女性膻中一摁就疼是什么原因
视情况而定。
膻中穴是位于胸部的位置，是人体一个很重要的穴位，引起膻中疼痛的原因有很多，但不管是哪种原因所导致的膻中疼痛，都不能太过于大意，以免耽误疾病的治疗。
如果女性膻中穴一摁就痛的话，那么在排除近期出现意外碰撞的情况下，建议患者最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下进行检查，以明确出现疼痛的原因，再根据病因来进行治疗。
