下脘穴是人体重要的一个穴位，在人体中起到的作用是很强的，那下脘准确位置及功效？下脘痛咋回事？

下脘准确位置及功效

位置

下脘穴在人体腹部，前正中线上，当脐中上2寸。解刨；在腹白线上，深部为横结肠；有腹壁上、下动、静脉交界处的分支；布有第八肋间神经前皮支的内侧支。

功效

生活中适当进行按摩下脘穴，可以帮助人体有效缓解脘痛、腹胀、呕吐、呃逆、消化不良、肠鸣、泄泻、痞块、虚肿等病症，具有一定疏导水湿以及减肥排毒的作用，对于人体健康是比较好的。

下脘痛咋回事

主要考虑一些原因。

下脘位于人体腹部，若下脘疼痛，那么多半反应了肚子不舒适，一般脘痛多因饮食不节，或情志所伤，这时候人体饮食不佳，会因为消化失调、腹胀食积停滞而引起腹痛感，主要考虑是肠道肠炎等病。

小贴士

下脘痛要注意禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒，饮食宜清淡，易消化，少量多餐，保持良好的心情，必要时做胃镜检查。

下脘针灸操作方法

操作取穴：仰卧位，在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸。

进针深度：针0.5-1.0寸，留20分钟，艾炷灸7-9壮，或温和灸15-20分钟。

主治：腹痛肠鸣，食物不化，呕吐反胃。

下脘应用配伍

1、本穴经配伍，针刺泻法，消食导滞化积，如配梁门，中脘，天枢，足三里，治疗食滞胃肠之腹痛，腹胀，胃痛，泄泻，便秘;配璇玑，梁门，腹结，足三里，治疗食不化，伤食呕吐。

2、配天枢，水分，神阙，阴陵泉，针刺补法，灸神阙，水分，温阳散寒，和中止痛，治疗寒邪客胃之腹痛，腹胀，腹内痞块，呕吐，泄泻等。

3、配天枢，阴陵泉，足三里，针刺泻法，清利湿热，治疗胃肠湿热之泄泻，便秘，痢疾等。

4、配气海，足三里，三阴交，太冲，针刺泻法，疏肝理气，和胃止痛，治疗木郁乘土之胃痛，腹痛，泄泻等。

5、配中脘，天枢，脾俞，关元，足三里，陷谷，针刺补法，灸中脘，关元，温阳和中，治疗脾胃阳虚之腹痛，泄泻，肠鸣，反胃等。