1、没生病的时候是不建议喝板蓝根的，虽然板蓝根的副作用是比较少的，但是只有发生了一些上呼吸道感染或者感冒的症状，才建议喝板蓝根，没生病的时候是不建议喝的，因为虽然中成类的药物副作用比较少，但是“是药三分毒”。

2、一般情况下，如果发生了感冒引发的一系列上呼吸道感染的症状，比如咽喉肿痛，或者是扁桃体炎，喝板蓝根效果是比较好的。无论是老年人，儿童或者是孕产妇，都是可以喝板蓝根来治疗上呼吸道感染症状的。一般情况下，如果发生了一些细菌性感染引发的上呼吸道的炎症，单纯的使用板蓝根，效果是不够的，最好根据感染的类型，选择合适的抗生素来进行消炎的治疗。