时间:2023-11-12人气:作者:未知
立秋后,正是“秋老虎”势头最强劲的时候,人的机体容易因阴阳平衡失调而出现内热证,此时适当食用夏枯草可以缓解心悸烦躁的迹象。然后是药三分毒,所以在食用夏枯草有以下注意事项。
夏枯草主要的副作用是针对胃部的,不过与参、术等热物一起服用,才不会因久用而有弊端。因此,久服夏枯草其皂苷成分对胃有刺激性。此外,服用后也可引起过敏反应:皮肤麻疹、全身瘙痒、丘疹或红斑,胃部不适、头晕、呕吐、恶心、目眩、腹泻、腹痛、心悸等。
因秋季干燥,加蜂蜜润肺,同时还可以调味,适合长期服用。需要注意的是,脾胃虚寒的患者不宜长期服用;另外,蜂蜜不适宜糖尿病患者以及肚子胀见舌苔厚腻者食用,可不加蜂蜜直接服用。
但是,夏枯草毕竟是寒性中草药,多喝易伤脾胃。中医认为,特别是女士,应该慎饮夏枯草。因为,女性体质天生喜温,凉性饮品对女性身体各方面都影响较大。从中医的角度来说,女人最怕“凉”,一凉则百病易发。对女人来说,特别是对体弱、经期和有各种不适的女人来说,应多忌口。另外,“脾胃虚弱者慎用”,儿童、老年人等也应慎饮夏枯草。
1、如果想起到更好的减肥效果的话,建议饭后半小时左右可以吃一颗随便果,这时候吃随便果可以起到促进消化的作用。2、这样还可以避免出现体内出现脂肪堆积的情况,从而可以起到更好的减肥效果,同时吃完随便果之后还可以适量喝一点温水
(0)人喜欢2023-11-301、茶能减肥的原理是茶叶中的茶多酚可以加快脂肪代谢,从而起到减肥目的。2、但是减肥茶也有副作用,长期喝容易腹泻,患有脾胃虚寒的患者不建议使用本品进行调理治疗。3、另外减肥茶使用一段时间后,如果突然停止会出现便秘的不良现象
(0)人喜欢2023-11-301、胡萝卜粥:原料:胡萝卜3个,白米50克。做法:将胡萝卜切成小碎块与米同煮成粥。宽中下气,利隔健胃。适宜于胃肠消化功能较弱,食欲不佳的患者食用。2、麦皮牛奶粥:麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量
(0)人喜欢2023-11-301、西瓜是一种在夏天才会生产而出的水果,它的美味就不用多说了,能够生津止渴,同时还有祛除湿气的作用,想必很多人在夏天这一个季节是非常容易在身体里面积攒过多的湿气的。多吃西瓜可以排出体内的湿气。而香蕉一直都是一种多功能的水
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