由艾灸引申出来的灸法特别多，生姜铺灸就属于其中的一种，那有些人做完生姜铺灸之后放屁特别臭是正常的吗？

生姜铺灸后放屁特别臭正常吗

是正常的。

生姜味辛、偏温性，具有发汗解表、和胃止呕、温肺止咳、温经通络、散寒止痛的作用，是铺灸疗法中的主要材料之一，一般是将新鲜的生姜制作成姜泥使用，具有刺激性小、不容易发泡的特点，可连续、反复施灸使用。

用生姜铺灸后可以有效刺激肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，一些在铺灸前肠胃功能较弱的人群由于突然间肠胃蠕动加快就可能会出现放屁特别臭的现象，是正常的反应不需要太过于担心，坚持铺灸一段时间之后会逐渐缓解。

生姜铺灸多久做一次

1-2周1次即可。

生姜铺灸是将生姜榨汁或捣碎后，通过在皮肤上涂抹、外敷从而来起到活血化瘀、散寒止痛作用的。其中生姜敷在皮肤上会有一种灼热的感觉，对于皮肤来说具有一定的刺激性，建议正常人群1-2周1次即可，具体使用频率建议根据个人体质及耐受情况来决定。

如果是想通过生姜铺灸来治疗疾病的患者，建议先去咨询相关医生，然后在医生的指导下进行对症治疗。

生姜铺灸的副作用

在铺灸的过程中会产生大量的刺鼻性烟雾，如果是艾绒的质量不好或者是房间内的通风状况不好的话，患者吸入浓烟后就可能会对上呼吸道黏膜造成一定的刺激，出现咳嗽、胸闷、呼吸不畅等不适症状。

而且由于生姜铺灸也属于一种中医养生治疗方法，所以也是需要对症进行的，如果铺灸的穴位与病情不符的话，那么铺灸后不仅起不到相应的治疗效果，还有可能出现病情加重的情况，建议在专业医生的指导下进行。

生姜铺灸后注意事项

1、铺灸过程中会消耗身体一定的气血，铺灸后要避免进食生冷刺激、辛辣油腻性的食物，可以多喝白开水，吃一些清淡易消化的食物，以促进身体的新陈代谢，帮助身体进行修复。

2、铺灸过程中身体会出汗发热，全身的毛孔处于扩张的状态，铺灸结束以后不宜立刻接触冷风和冷水，以免受凉感染风寒，建议休息一段时间待身体慢慢恢复正常之后再洗澡。