喝白酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃 喝白酒前吃什么保护胃

健康养生2023-03-14 08:24:41佚名

喝白酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃 喝白酒前吃什么保护胃

1、喝白酒前,要多喝点白开水,以促进酒精利用尿的形式排出体外。

2、喝酒之前半小时喝瓶牛奶,最好是纯奶或者甜牛奶,因为饮用砂糖或蜂蜜牛奶,可促进乙醇分解,能保护胃黏膜。

3、由于脱水会使盐分丢失可适量饮些淡盐水或补液盐。

4、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易醉,最好的预防方法就是在喝酒之前先行食用油质食物,如肥肉、猪蹄等,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防醉酒。

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