含维生素c较多的蔬菜(含维生素c最多的食物排行榜)

健康养生2023-03-05 08:03:06佚名

含维生素c较多的蔬菜(含维生素c最多的食物排行榜)

1、含维生素c较多的蔬菜有卷心菜,西红柿,青椒,南瓜,芒果,苦瓜等。

2、女性在生活当中,多吃富含维生素C的蔬菜,对身体是比较有好处的。维生素C对于女性的身体是一种必需的元素,维生素C能够起到抗癌,促进伤口愈合等作用。

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