吃黄瓜可以减肥吗 吃黄瓜可以减肥吗瘦肚子吗
时间：2023-10-04人气：作者：未知
1、吃黄瓜可以减肥。
2、黄瓜是日常生活中经常食用的食物富含有丰富的维生素和膳食纤维，而且所含的糖分和热量都非常的低，膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，促进排便，因此适当的食用黄瓜有一定的预防肥胖、辅助减肥的作用。
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