时间:2023-11-22人气:作者:佚名
1、陈皮副作用:
⑴津液受损:中医认为,陈皮性温,如果长期泡水的话可能会导致津液受损,进而引发口干咽干、口舌生疮、大便干结等症状。
⑵上火:陈皮主要的功效是健脾理气、燥湿化痰,所以只适用于脾虚气滞、痰湿内盛的体质,而如果体内没有这种症状的话,或者是阴虚上火的体质的话,那食用陈皮可能会加重阴虚上火的症状。
⑶消化不良:陈皮中含有较多的酸性物质,比如柠檬酸、苹果酸等等,适量食用后可以增加胃液分泌,但是如果过多的话可能会导致胃液分泌过多,进而导致消化不良等不适。
2、陈皮的禁忌:
⑴胃酸多的人:陈皮味酸,会含有较多的酸性物质,食用后会导致胃液分泌增加,对正常人来说有一定促消化的作用,但对于本身胃酸多或者消化能力弱的人来说,食用陈皮会加重症状,引发不适。
⑵孕妇:孕妇在孕期会有气虚或者阴虚的症状,而陈皮主要的功效是燥湿化痰,气虚或者阴虚的人食用会加重症状,进而引起孕妇出现头晕、乏力等不适。
1、如果想起到更好的减肥效果的话,建议饭后半小时左右可以吃一颗随便果,这时候吃随便果可以起到促进消化的作用。2、这样还可以避免出现体内出现脂肪堆积的情况,从而可以起到更好的减肥效果,同时吃完随便果之后还可以适量喝一点温水
(0)人喜欢2023-11-301、茶能减肥的原理是茶叶中的茶多酚可以加快脂肪代谢,从而起到减肥目的。2、但是减肥茶也有副作用,长期喝容易腹泻,患有脾胃虚寒的患者不建议使用本品进行调理治疗。3、另外减肥茶使用一段时间后,如果突然停止会出现便秘的不良现象
(0)人喜欢2023-11-301、胡萝卜粥:原料:胡萝卜3个,白米50克。做法:将胡萝卜切成小碎块与米同煮成粥。宽中下气,利隔健胃。适宜于胃肠消化功能较弱,食欲不佳的患者食用。2、麦皮牛奶粥:麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量
(0)人喜欢2023-11-301、西瓜是一种在夏天才会生产而出的水果,它的美味就不用多说了,能够生津止渴,同时还有祛除湿气的作用,想必很多人在夏天这一个季节是非常容易在身体里面积攒过多的湿气的。多吃西瓜可以排出体内的湿气。而香蕉一直都是一种多功能的水
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