皮蛋和虾能一起吃吗(皮蛋和虾能一起吃吗宝宝)

健康养生2023-02-22 04:21:47佚名

皮蛋和虾能一起吃吗(皮蛋和虾能一起吃吗宝宝)

1、皮蛋和虾是可以一起吃的。

2、虾和皮蛋粥中含有丰富的蛋白质、脂肪,虾中还还有铁、磷、维生素B1、维生素A等营养物质,对人体有很大的好处。虾的皮蛋一起吃可以刺激消化器官,对食物的消化和营养吸收都有一定的帮助。除此之外,虾和皮蛋多种营养结合可以提高身体免疫力。儿童和肝肾疾病患者不宜吃皮蛋,患有痛风的人的不宜吃虾,以免在身体中结晶。需要注意的是皮蛋不能和醋、黄鳝、红糖一起吃,在进行食物搭配时需要看食材有无搭配禁忌。

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