吃自助餐的正确方法 吃自助餐的正确方法图片

时间:2023-08-30人气:作者:佚名

吃自助餐的正确方法 吃自助餐的正确方法图片

文章目录:

1、吃自助餐的正确方法 教你如何吃垮自助餐

2、春节吃自助餐怎样吃够本

3、吃垮自助餐厅的星座配对

4、浅述享用自助餐用餐礼仪

5、自助餐的由来 你晓得吗

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1、吃自助餐的正确方法 教你如何吃垮自助餐

现在出去和朋友聚餐什么的大部分都是吃自助,这个是最划算的。有些人晚上要去聚餐,早上和中午就不吃饭,这样的做法是错误的,这样子对肠胃十分的不好。那么怎么样吃自助才能尽可能的吃回成本呢。本期饮食文化,教你正确的吃法。

1、第一步:水果

水果在食用后三十分钟就开始分解,餐前半小时吃水果是最科学的,而且还起到了开胃的作用。记住,水果要以价格高的为主。

2、第二步:生鲜

接下来各位吃客不要羞涩,更不要迷茫,直接杀向海鲜。三文鱼、金枪鱼、北极贝等海鲜食品在人体中消化时间最长,大概两个小时。所以在食用完水果后不要客气,开始吧!千万不要吃鸡肉神马的啊,吃自助餐不吃生鱼片怎么把成本收回来呢,所以话不多说,开吃!对海鲜过敏的亲们悠着点啊!

3、第三步:海鲜

吃完生鲜类,就该食用其他一些海鲜类啦,主推螃蟹、龙虾等等。还是那句话,脸皮要厚,看到螃蟹神马的不要拿个一两只就完事,吃它个四五只是很轻松随意的,也是收回成本的必要条件。吃到这里,开胃环节就差不多了,同时成本也基本可以确定收回了。

4、第四步:各种肉类

接下来亲们就可以惬意的食用各种肉类了,如牛扒等等。

5、第五步:沙拉

吃完这些肉,估计吃得腻了,我们需要一盘沙拉对前一轮的轰炸进行一番调理。如果不爱吃沙拉也可用水果代替。参照第一步。

6、第六步:主食

如果吃到这里你觉得已经可以了就大错特错了。亲们,我们还没有吃主食呢。所以沙拉过后我们就该进行主食环节了,可以尝试一些意面,但千万不要傻到去吃米饭!

7、第七步:冷饮

吃完主食我们愉快的自助餐之旅也基本结束了,但是不要急着走人,自助餐厅的点心和冷饮我们还没有享用呢……这时候亲们可以挖挖冰淇淋球,聊聊天回味一下服务员看到你吃了一盘又一盘所露出的惊愕表情……

2、春节吃自助餐怎样吃够本

新春佳节外出聚餐,有些人会选择去自助餐厅,认为那里食物品种多,能吃饱,又能吃够本,但真的是这样吗?有多少人是抱着“这回一定要吃够本”的决心前往,结果没吃几个菜,没吃够多少钱就实在撑不下去了——这其实是不讲究“策略”的结果,那么就让饮食文化为你介绍,春节吃自助餐怎样吃够本。

第一步:先吃水果

大多数人吃自助餐,一上来就猛吃,这样会很容易有饱腹感,一种比较划算的做法是先吃水果,酸酸甜甜可以开胃,而且先拿的水果比较新鲜,水果在食用后的30分钟慢慢消化,这时可以空下肚子吃其他的,为“吃垮”自助餐打下了坚实的基础。

第二步:吃海鲜

油炸食品又占肚子,又比较便宜,要吃够本,就直接从最贵的入手,各位吃货们不要犹豫,不要迷茫,请直奔生鲜和海鲜。鱼生、虾蟹等,虽然可能要多排几次队,但却是更可能吃回本的选择。不过要注意的是:对海鲜过敏的朋友千万不要食用。

第三步:吃肉类

自助餐的牛扒、猪扒都需要烤制,出一次大约20分钟,好好地将海鲜吃够本后,就可以享受肉类了。如果是可以烤肉的自助餐,牛肉、羊肉更可以多拿,或选择平时比较少吃到的肉类来吃。

第四步:吃沙拉

油腻的肉类塞了满嘴,这时候你需要歇息歇息,吃点开胃消食的蔬菜沙拉,酸酸甜甜的沙拉酱让味蕾得到舒缓。

第五步:吃主食

淀粉类是最能吃饱的食物,如果吃到这会儿你还觉得ok,那主食就可以收入囊中了。主食可以吃些意大利面或是寿司之类的食物,寿司由米饭制成,吃着也是很顶饱的,如果这样吃了还不够,可以再战一轮海鲜。

第六步:吃冷饮甜点

没吃到甜点的自助餐不完美。都说甜点放在第二个胃,吃上几个可爱的甜点,就可以摸摸自己的小肚子,心满意足地结束自助餐之行了。

注意:吃自助餐最忌什么

1、避免大杂烩,随便乱塞一些食物影响胃口。

2、少喝饮料,自助餐放那么多不同饮料是有原因的。

3、越漂亮的食物,越可能是陷阱。

4、油炸食品或者一些常吃到的食品可以少吃。

5、千万别浪费食物。

3、吃垮自助餐厅的星座配对

不知道从什么时候开始,自助餐厅已经在各大城市流行开来,不管是什么类型的自助餐厅,最终我们需要的东西都是一样的——吃饱,吃饱,再吃饱,捞回自己的成本,这才是最重要的。可事实,却是吃了几盘以后就偃旗息鼓,当然,仍然有些人会继续作战,直到地老天荒、再也吃不消为止。这样的人,多来几个,自助餐厅关门算了。下面小编就给大家总结总结,有哪些星座配对会吃垮自助餐厅。

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no.3、天秤座&射手座

上榜理由:私人吃货专家辅助

之所以排在第三位,是因为这

4、浅述享用自助餐用餐礼仪

自助餐是近年来借鉴西方的现代用餐方式。它不排席位,也不安排统一的菜单,是把能提供的全部主食、菜肴、酒水陈列在一起,根据用餐者的个人爱好,自己选择、加工、享用。我们一起去看看自助餐的用餐礼仪文化吧。

采取这种方式,可以节省费用,而且礼仪讲究不多,宾主都方便;用餐的时候每个人都可以自由活动、随意交际。在举行大型活动,招待为数众多的来宾时,常常采用。

用餐者需自觉维护公共秩序,讲究先来后到,排队选用食物。取菜前先准备好一只食盘,轮到自己取菜时应用公用的餐具将食物放入自

5、自助餐的由来 你晓得吗

现在许多朋友出去聚会,最受欢迎的是什么呢,没错,就是自助餐了,周围许多自助餐的店生意都是杠杠的,没话可说。自助餐的最大好处就是吃的饱,现在出去聚餐什么的菜十分的贵有很少量,很难能满足吃货的胃口。本期饮食文化,讲讲自助餐的由来。

自助餐根据标准不同,其档次也相差很大。但一般的自助餐的布置、用料及菜品的种类大多是西餐中的焖、烩、煮类菜肴,再配上些沙拉、面包、甜点、饮料作为辅助。高档的烧菜比重较少,甚至没有。如自助餐的标准较高,餐厅会安排厨师现场制作一些烤、烧类菜品,客人现点现食

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