1、可以尽量吃喜欢吃的东西，不要强迫吃不喜欢的，吐了后，仍然还要保证每天的摄入，就是少吃一点，多吃几次，保证营养。水果多吃，多煲骨头汤喝，这样就算吃不下饭也没关系。

2、想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。 柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对不想吃饭有改善作用。