如果您是城乡居民医保参保人员(如：一老一小、劳动年龄段内无业居民等)，您可以通过三种方式进行变更：

1、通过“社会保险网上服务平台”进行变更

2、通过“医保北京”微信公众号进行变更。

3、到参保地社保所申请变更。