夏季夫妻性生活中应该注意些什么夏季夫妻性生活中应该注意些什么事项

时间：2024-01-04人气：作者：[db:作者]

　　炎炎夏日，让我的生活工作都是没精打采的，体力透支的现象也时有发生。自古以来养生论着里都明确提出：夏季性爱应注意“阳亢兴奋之反尔”，意思是说，夏天更容易让人欲望高涨。如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支。影响到古人所说的身体基础“元气”，甚至可能引发疾病，那么在夏季房事中应该注意些什么呢？

　　警惕性爱过分贪凉

　　夏日里气温高、湿度大，许多夫妇喜欢在空调环境中过性生活，但在性生活过程中，特别是在获得性高潮后，人体会发热出汗，全身汗毛孔会张开。此时如果有凉气入侵，会让抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状。有人把这种病症称作“夏日性爱感冒”。

　　夏季过性生活，应该避免过分贪凉，如果使用空调，应让室内外温度相差5℃左右，室温最低不超过27℃。

　　性爱之后如果感到口渴、浑身黏腻，不要急匆匆地去冲冷水澡，这样虽会使自己感到一时的舒畅。却为致病菌入侵创造了有利条件，非常容易受凉感冒。

　　出汗太多要当心

　　夏天人体汗液分泌本来就多，加上性爱的欲望会让人兴奋。很多人会发现自己还没过性生活，就已经大汗淋漓了，不过，千万不要以为大量出汗是正常现象。根据中医理论，夏天出汗太多时过夫妻生活，容易引起中老年人以及身体虚弱者的虚脱，此类人群应等到汗完全干了，心跳平稳以后，再行房事。

　　对于情绪紧张或身体虚弱者来说，性生活后排汗量增多的现象也应警惕。因为这可能是一种疾病的信号，最好去医院检查一下，性爱结束后一定要卧床休息片刻，再起来冲个温水澡。喝杯加盐的牛奶或豆浆，切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。

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