为何＂走猫步＂的女人易高潮（女性经常走猫步的好处）

　　女人的性高潮在很多人眼中都与自身的兴奋程度及敏感度有关系，但是几乎很少有人知道，其实女人的走路方式也与其性生活中的高潮有很大关系。最新一项研究结果，为识别女性的性高潮史“另辟蹊径”。研究人员发现，通过观察女性走路的方式，可以推断她是否容易获得或曾有过高潮。

　　摄像机证明走猫步与“性高潮”有关
　　她们先完成了一份性行为问卷，然后科研人员用摄影机录下了她们走路的样子。最后，4名性学家受邀，通过录像带，来对志愿者的性生活状态进行评估。
　　性学家表示，女性走路时步伐的大小和骨盆的旋转幅度，都与其性高潮有着密切的关系。斯图尔特解释说，这一研究证明体型、体态的不同，决定了部分女性更容易获得性高潮。

　　步伐大小和骨盆旋转幅度关乎性高潮
　　步伐大小和骨盆的旋转幅度，受限于骨盆肌肉的灵活程度，灵活度越高，骨盆运动幅度越大。
　　而骨盆肌肉灵活与否，更是决定了性爱中女性的投入程度，以及和伴侣的配合度。
　　此外，女性的自信心在其走路的姿态上也会有所体现。步伐越大，说明其对自身充满信心。
　　这种积极的精神状态，能让其更自如地投身性爱之中，享受至高无上的愉悦。
　　tips：教女人如何正确“走猫步”
　　1、跨大步
　　能有效锻炼臀部、大腿等部位。左脚向前跨一大步，身体向下沉，换右脚向前大跨步。持续一分钟，保持双手臂摇摆姿势，手肘弯曲。
　　2、踮脚跟走路法
　　能有效锻炼手臂、腹部等部位。做向前跨步状，右脚向前，脚跟落地，脚尖离地。同时，伸展双手臂做摇摆姿势。运动一分钟，步伐要短且快。健身并非只能在健身房里进行，走路也能达到目的。不同形式的大步走能调动全身肌肉，促进血液循环，刺激血管，从而起到健身效果。
　　能有效锻炼到臀部、胫骨等部位。放松状态下走5分钟，再快速走3分钟，重复三遍。踮脚跟走路法。能有效锻炼手臂、腹部等部位。做向前跨步状，右脚向前，脚跟落地，脚尖离地。同时，伸展双手臂做摇摆姿势。运动一分钟，步伐要短且快。
　　3、踮脚尖走路法
　　能有效锻炼到臀部、腹部、腓肠肌(俗称小腿肚)等部位。双脚分开站立，与肩同宽，踮起脚尖，重心保持在两脚之间，女性像跳芭蕾舞一样走小碎步。同时，双手向上举，弯曲，向身体两侧伸展。
　　注意事项
　　特别需要提醒的是，呼吸是运动的关键，也是给身体充氧气的过程。运动时，一定要注意不能憋气。整个过程中，都应该跟着运动进行有节律的呼吸，还应随时注意调节，比如快速运动时，呼吸的节奏也应加快。