为什么一个人很悲情 为什么一个人很悲情却很坚强

两性百科2023-03-27 16:00:51[db:作者]

为什么一个人很悲情 为什么一个人很悲情却很坚强

为什么一个人很悲情

  每个人都有不想独处,身旁却没有人陪伴的经验。无法融入其他人的谈话;其他人在聊天时跳过自己;不得不一个人吃午餐;完全没有人邀约吃饭;其他人相约吃饭,却唯独把自己排挤在外;无法挤进任何一个小圈圈⋯⋯每个人应该都曾经有过类似的经验。

  因为我们不想遇到这种事,所以努力和别人聊天,取悦别人,拼命结交朋友,硬是挤进小圈圈或派系,避免独来独往,形单影只。

  然而,当最终只剩下一个人时,还是会感到孤独。于是,不由得为自己没有一起吃午餐的朋友的这份孤独伤神。

  当你独处时,会为独来独往这件事烦恼不已。

  别人会不会觉得我完全没朋友?明天也会找不到人和我一起吃午餐吗?我到底做错了什么?这算是霸凌吗?到底怎么做,别人才会和我一起吃午餐?一个人孤伶伶地吃午餐好丢脸。我真是太悲哀了。

  你一个人吃饭时,会胡思乱想,脑海中浮现各种烦忧,然后因不安而陷入痛苦。你的内心处于异常忙碌的状态,想东想西,痛苦不已。

  我到底该怎么办才好?怎样才能摆脱这种悲哀的状态?怎么做,才不会整天孤伶伶?

  你会左思右想,但不会对一件事产生疑问,那就是:为什么不可以一个人?

  虽然你会思考:我到底做错了什么?却不会去想:为何不能独来独往?为什么一个人吃午餐就很悲哀?为什么一个人回家很丢脸?为什么不能一个人喝酒?为什么一定要交很多朋友?

  还有更大胆的疑问:为什么无法和很多人定期用电子邮件联络,就会觉得很丢脸?为什么手机一个星期都没响,就觉得有问题?为什么非要有好朋友?

  当你对这些事产生疑问后,就会发现最重要的问题。这个最重要的问题就是:我到底想怎么样?、我想怎么样?就是不希望孤伶伶地一个人吃午餐,希望吃午餐的时候,可以和其他人一起开心地聊天。

  也许你会这么回答。但是,真的是这样吗?

  你以前应该从来没想过为什么不可以一个人,认为形单影只就是不好,就是很丢脸,就是很没面子。向来这么认为的人,从来不觉得一个人也无所谓,而会不断寻求一起吃午餐的饭友。至今为止,每天都忙着找伴,避免独来独往,为了避免被小圈圈排斥,每天为人际关系烦恼不已。

  即使对方聊天的内容很无聊,也会随声附和;再无聊也会陪笑脸,跟着别人聊一些根本不想聊的话题,只是为了避免孤单。

  只是因为觉得孤独很悲哀。

  即使这么努力,还是不可避免地形单影只,就忍不住想:我到底做错了什么?为什么会这样?孤伶伶的一个人真是太寂寞,太悲哀了⋯⋯但是,真的是这样吗?一个人独来独往真的很悲哀吗?

  一个人不行吗?

  也许你会觉得,话说得再好听也没用,如果在班上或职场上没朋友,每天一个人吃午餐,难道不会觉得孤单寂寞吗?你一定会说,每天都独来独往,一整天都不和任何人交谈,真的很悲哀。无法忍受手机完全不响,无法想像一个星期都没有收到任何讯息的人生⋯⋯

  即使这样,我仍然想问:一个人不行吗?

  形单影只这么悲哀、这么丢脸吗?真的是这样吗?

  我认为,并不是一个人独来独往这件事本身很悲哀,而是认为独来独往很悲哀的想法让人痛苦。

  为了说明这种情况,请各位先观察一下自己周围。在你的周围,是否有比你更强烈地不想独来独往的人?你有没有发现,那种人因为不想独来独往的想法太强烈,所以其他人都觉得他很烦?

  那个人因为极度不想一个人,所以极度害怕独来独往,整天想要黏着别人。正因为这种想法很强烈,所以其他人才会觉得他很烦。

  我认为,烦人这个字眼,充满了对那些在人际关系上强人所难的人,所产生的嫌恶。除了会觉得老师和上司这些地位比自己高的人烦人以外,也会觉得比任何人都过度害怕一个人,寻求黏腻关系的人很烦人。

  每个人都不想一个人,所以才会为人际关系烦恼。据说街头的算命师只要问:你是不是在为人际关系烦恼?十之八九不会错。万一错了,铁定就是金钱或健康的问题。

  在这世界上,不管任何人都有人际关系的烦恼。如果告诉你,大部分的人是因为觉得一个人很悲哀,才会陷入烦恼,你一定会很惊讶吧?由于一个人独来独往很悲哀,所以要结交朋友,但并不是因为想和对方当朋友,而是不想要一个人,所以才和他做朋友。建立在这种动机上的人际关系当然会出问题。

  因为不想一个人,所以愿意忍受无聊的对话;因为不想一个人,所以建立小圈圈;因为觉得一个人很悲哀,所以随时希望和别人在一起。这样的人际关系,只会造成你、我的痛苦。

  假如你问:一个人不行吗?我会回答你:完全没问题。

  同时,我还要补充一句。一个人的状态并不会痛苦,体会过真孤独的人都了解,能够真正独处时,时间将过得很丰富、充实。只要能够认为一个人并不悲哀,独处的时间就会丰富、充实得令你惊讶。

  你将在独处的时间,体会各种新发现。

  但是,当你认定一个人很悲哀,你就会一直痛苦下去。因为很悲哀,所以觉得很丢脸,很没面子,就会自责,认为周围的人都在嘲笑自己,于是就会痛苦不已。然而,一个人独来独往完全不代表一个人很悲哀。

  为一个人很悲哀感到痛苦,为各种事烦恼,搞得自己内心很不安宁的状态就是伪孤独。

  一整天没有和别人说话,回到家之后,手机也没有响,觉得一个人很悲哀的状态的确孤独,但其实这种状态是随时都想要寻求有人陪伴的伪孤独。虽然你一个人独处,但脑袋里随时都在寻求其他人,那并不是真正的孤独。你否定了一个人独处,不管对象是谁,都希望有人陪伴自己,这就是伪孤独。

  我一再重申。一个人的状态并不会痛苦,而是一个人很悲哀的想法,让你感到痛苦。

本文标签: 悲情  

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