只做爱不射精不是止痛良方

　　其实，男人喊“痛”不是无病呻吟。尽管正常、和谐的性生活令人愉悦。但不适当的性生活或在某些病理状态下.也会令男人在性生活中或性生活后产生疼痛不适等症状，表现为阴茎、尿道、会阴、阴囊及下腹等部位的疼痛。

　　1、爱过之后，睾丸隐痛

　　何先生刚过而立之年，身体还算强壮。可是最近他发现，每次做爱射精后，左侧睾丸会隐隐作痛。这个要害“部门”的疼痛.把他吓坏了。这是怎么回事呢

　　点评：睾丸疼痛可分为两种情况，急性疼痛和慢性疼痛。

　　急性疼痛多见于急性炎症和损伤。急性炎症时，可见患侧阴囊的红肿及疼痛，触摸时疼痛可加剧;睾丸损伤有比较明确的外伤史和局部的肿胀及淤血。此外，睾丸扭转也可见睾丸肿胀及剧烈疼痛，与急性炎症的症状相似，但危害较大，需要专业的检查和及时的治疗。一般来说，急性疼痛症状明显，病人常常初期就至医院就诊，诊断相对比较容易，治疗应根据专科医生的意见，进行抗炎、止血消肿甚至手术治疗。

　　慢性疼痛可见于睾丸鞘膜积液、睾丸肿瘤、慢性前列腺炎、精索静脉曲张等，症状一般较轻，常为隐痛、钝痛或坠痛，睾丸鞘膜积液或睾丸肿瘤同时伴有.阴囊肿大。疼痛不一定与病变的轻重程度成正比，有些人比较敏感，病变较轻就可引起较严重的疼痛感;有些人比较迟钝，自我感觉就轻;有些人稍有不适或根本没有不适也能诱发睾丸的疼痛，这就完全是精神因素在作怪。

　　总之，造成睾丸疼痛的原因很多，自己判断较为困难，千万不要乱用药，最好及早找专科医生求治，以免贻误病情。

　　睾丸位于体表，外面仅有较薄的皮肤组织覆盖，其适宜温度略低于体温，因此要尽量避免其长时间处于较高温度，如桑拿、泡澡、穿着紧身裤等。此外，多进食一些富含锌及不饱和脂肪酸的海产品和坚果类食品，也有利于精子的发育和性功能的保持。

　　2、射精之后，尿道疼痛

　　来自上海的病人刘先生性欲旺盛，勃起功能正常，阴茎坚挺时间也能让老婆满意。可是，性生活之后他有些不正常现象：每次射精后，他都会感到尿急以及明显的尿道疼痛。可真正排尿时，只有极少一点，排尿的时候会感觉到尿道有种灼热的疼痛感。这种情况已经有近半年时间了。

　　点评：尿道疼痛也可分为急性和慢性两种情况。急性疼痛多见于尿道炎、尿道结石等。

　　尿道炎表现为尿频、尿急、尿痛，有时伴尿道脓性分泌物。尿常规检查可见白细胞升高，治疗以抗炎为主。

　　尿道结石表现为尿痛、排尿困难等症状，有时自己可在尿道部位触摸到质地坚硬的结石。尿道结石特别是嵌顿时，应及时至医院就诊取石。

　　慢性疼痛可见于慢性前列腺炎。慢性前列腺炎症状很多，主要有：①阴部、睾丸、小腹、后尿道、腰骶部、肛门、腹股沟、阴茎及龟头等部位疼痛或不适，射精时和射精后更明显;②以尿频、尿不净、尿滴沥、尿痛、尿道灼热、尿急、排尿困难、尿黄为主的尿路症状;③晨起或者大便时流出少许稀薄、乳白色、水样或黏稠分泌物，或伴有遗精、早泄、血精、射精障碍、性欲减退等功能下降的性与生殖症状。

　　慢性前列腺炎的日常及心理治疗很重要，要把锻炼、休息和饮食结合起来，一般治疗方式有注重休息，生活有规律，坚持锻炼身体，消除思想顾虑，树立治病信心;规律的性生活，注重个人卫生，避免久坐;饮食上忌食刺激性食物等，尽量少喝咖啡和烈性酒，多喝白开水，少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等。

　　3、性爱过度，小腹疼痛

　　五一节，26岁的张强飞赴北京.与近半年没见面的女友团聚。这对久别重逢的恋人.很自然地在这三天的假期里.充分享受性爱大餐。临别的那天。他们更是缠绵不休，做了多次。终于，在一次射精后，张强突然发觉左侧小腹部非常疼痛.特别是腹股沟上部、肚脐眼左下部疼痛异常。他试着走路来活动身体，十多分钟后疼痛才缓解。

　　点评：性爱后小腹疼痛常见于其他器官病变的牵涉痛，如睾丸附睾炎、精索静脉曲张的牵涉痛，输尿管结石的放射痛，剧烈运动、房事使提睾肌持续收缩引起的疼痛不适，慢性前列腺炎引起的小腹不适等。除小腹疼痛外，一般还伴有此疾病引起的其他相关症状。男性性生活过频，每次性生活持续时间过长，会使男性生殖器官频繁且长时间充血、肿胀。以致感到疲劳，从而在射精或性生活后感到疼痛。疼痛部位主要是在阴茎、阴囊、小腹和会阴部，特点为隐痛，且伴有全身疲乏无力、头晕、腰膝酸软等症状。张强很可能是短期内性交过度，导致性交后小腹疼痛，加强锻炼，注意休息节欲，多能防治此症。

　　只做爱不射精，不是止痛良方

　　有些人会说.射精时会痛，那男人只做爱.不射精。是不是就可以防止性交痛

　　这种做法是不正确的。性交时强忍不射精，危害也很多。归纳起来，大致有以下几个方面：

　　一是易导致勃起功能障碍。在性生活过程中，性中枢神经活动处于兴奋状态.性器官也处于充血状态。如果在性高潮时欲射精而又强忍不射.就会因过分充血而加重性神经系统和性器官的负担，久而久之，则可诱发阳瘿和影响射精功能。

　　二是易患前列腺炎。一般说来，在正常性生活后。性器官就逐渐疲软，10～20分钟后，阴茎内的血流状态可恢复正常。如果中断射精。性器官内的血流复原速度就会减慢，导致性器官处于充血状态，前列腺也处于长时间的充血.容易发生无菌性前列腺炎，发生欲尿不能尿、排尿点滴不畅、尿道疼痛不适等症状。

　　三是诱发血精。突然中断射精，性器官充血消退时间会延长。精囊持久充血.精囊壁上的毛细血管受损出血，发生精液鲜缸、腰膝酸软等血精痛。

　　因为强忍不射精.性兴奋时积蓄的精液“无路可走”.但始终还是要找出路排出体外，这种方式就是遗精。此外。还会导致早泄。以上几点说明，中断射精是有害的。性生活的确要有所节制，但不能走另一极端如强忍不射.这样才有利于健康。