安全期避孕怎样准确测定排卵期（安全期避孕怎么算）

　　情趣的避孕套固然让很多男女觉得方便适用，同样也领一些年轻男女愁眉不展。因为比起一膜之隔的爱爱，他们更想要全方位无死角的肌肤接触。很多男人不想戴套也不想让女人怀孕，怎么办，这时候女人的安全期让他们眼前一亮?然而安全期就可以放肆激情做爱了吗?恐怕未必。

　　什么是安全期

　　1、月经来之前的七天与来之后的八天内是基本安全的，这个前七后八共15天，就是安全期。

　　2、安全期的计算：女性排卵的日子，在女方月经来的第一天倒推推14天，第14天的前4天，后5天为危险期。此外的就是安全期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。

　　排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。安全期不完全“安全”，建议在安全期性交也应尽量采用避孕药物或者避孕工具。

　　3、安全期怀孕的可能性很小，只能1--5%左右(即不怀孕的机率是95%--99%)，多数的的使用避孕药物的意外怀孕率为10%(即不怀孕的机率是90%)。

　　安全期并非绝对安全

　　然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。此外，还有许多因素可以影响排卵，如环境、情绪、健康情况和每个人体质情况而不同，从而会引起排卵时间不可测，而且还有精子存活时间因素。如果想更准确的确定排卵期，尚有基础体温法和分泌物观察法可辅助，但是一定要记住，安全期避孕并非完全靠谱。

　　安全期避孕需要准确测定排卵期

　　安全期避孕是一种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感。但是如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。

　　采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。

　　但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确;测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期。

　　宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。

　　夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。

　　由于安全期避孕法是一种生理性避孕法，仅适用于月经周期规律、生活规律、长期同居、双方能相互配合及谅解的夫妇，不适宜于月经周期不规则者、探亲期夫妇及生活环境经常改变者。很多人以为，安全期避孕不会影响性爱快感，还很方便，其实女性安全期避孕也有讲究。