你知道如何照顾好自己的胸部吗？私处和胸部对女人来说真的是重中之重了，胸部保养的好，整个人看起来都神采奕奕，性感了不少。那么究竟如何照顾好自己的胸部呢？下面小编为您解答。

女人如何照顾好自己的胸部

随着年龄的增加，胸部和私密处出现松弛、老化等问题，如果你是连这些“秘密花园”也能照顾到的熟女，就能称得上是真正注重细节的高品质全方位美人。

胸部保养重在紧致

胸部是女人们很在意的一个地方，但很多人只会关心如何让胸部变大，却不太关注胸部的保养。其实“胸不在大，有形则灵”，只要你的胸部坚挺有弹性，那就完全可以展现出你的女性美了。所以一些适当的胸部按摩是最有效的，再配合市面上一些有紧实功效的产品，就可以达到你理想中的效果。晕变浅有帮助。同时，适当涂抹一些甘油、橄榄油，也可以对胸部皮肤起到保湿的作用。目前也有些产品推出了专门的乳晕淡化霜，因为是娇嫩部位，所以选择的时候成分的安全性是最值得注意的。

小编提示：目前市场上各种各样的丰胸减肥产品鱼目混杂，有些女性朋友通过这些产品来保养自己的身体，其实这很容易给自身健康带来了很大的隐患，建议大家平日里尽量多做运动，适当的调整饮食习惯，这些远远比那些各种各样的减肥丰胸产品要安全有效的多。

美胸的标准

单就个体而言，胸部并非越大越好。如果胸部的大小与自己的身高、三围比例相协调，她的胸部就是美丽的。一般意义上的美胸是：胸部左右对称，发育状况良好，胸部内脂肪充足、不干瘪，大、小胸肌发达，胸部总体感觉柔软有弹性、丰满、挺拔，胸部皮肤光滑细腻，胸部、乳晕较大黄金分割与胸部美：黄金分割比便例来源于西方几何，其等式是：黄金分割比例r=0.618：1。而胸部美的黄金分割比例是指：锁骨连线的中点与两边胸部的连接线构成一个正三角形，每两边长度和除以总周长，数值在0.6-0.7之间。

几何度量与胸部美：

1、理想乳型：半球型、圆锥型。

2、胸部高度：8-10厘米。

3、乳晕大小：直径3-5厘米。

4、胸部大小：约为乳晕直径的1/3。

5、胸部高度：约1厘米。

6、胸部间距离：约20厘米。

7、胸部基底面直径：10-20厘米。

8、胸部基底面积：75-80平方厘米。

9、乳轴与胸壁夹角：约90度。