更年期女性易发四种病 更年期女性易发四种病症

两性百科2023-03-10 18:33:45[db:作者]

更年期女性易发四种病 更年期女性易发四种病症

原标题:更年期女性易发四种病 如何延缓更年期的到来   女性到了一定的年龄都会步入更年期,想要安全度过更年期就要及时保健。以下介绍了更年期女性容易患的疾病以及更年期保健方法,想要了解更多的话,请往下看。

  更年期女性易发哪种病   1、月经失调   绝经前月经周期开始紊乱,经期延长、经血量增多甚至血崩,有些妇女可有周期延长、经血量渐减少,以后月经停止,性器官和第二性征由于雌激素的减少而逐渐萎缩。   2、血管功能失调   阵发症潮红及潮热,即突然感到胸部、颈部及面部发热,出汗、畏寒,有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状。   3、更年期忧郁症   容易引起焦虑、恐惧、烦躁、低落、失望等情绪,出现自责自罪、盲目猜疑等症状。   4、肿瘤易发   更年期为常见肿瘤的高发年龄,如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现,早治疗,可提高治疗效果及患者生存率。

  如何延缓更年期的到来   1、卵巢的保养   卵巢老1岁人就老10岁,卵巢年轻人就年轻,其实卵巢年轻就意味着卵巢的功能正常,身体的雌性激素的水平是平衡的,但是,女性的卵巢就像一个大仓库,储存着很多的卵子,但是每个月女性都要排出卵子,意味着仓库的卵子总有一天会取干净的,排完了就再也不会有了,因此,衰老是必然的。但是,如果平时能够适当的补充一些蛋白质,维持雌性激素的水平,卵巢还是可以保养的。卵巢保养的好,更年期自然推迟。   2、珍爱自己的身体   婚后女性如果不讲究卫生或是频繁人工流产,造成粘连或炎症,整个生殖系统就会遭受重创,再怎么调养也很难有面子喔。一次宫外孕就可能造成整个卵巢功能全失。现在子宫肌瘤而被迫摘除子宫的例子也越来越多了,大部分都是滥用激素的结果。

疾病(尤其是慢性消耗性疾病、代谢和内分泌疾病、肿瘤等)可引起卵巢机能减退,肾上腺皮质、甲状腺、脑下垂体等的激素分泌异常,从而使绝经年龄提前。   3、雌激素补充很重要   女人体内雌激素的下降会直接导致更年期提前到来。对于想要延迟更年期的女人来说,日常生活中多吃富含雌激素的食物,例如豆类、蜂蜜、蜂皇浆等都是不错的选择;食物充养从而补充雌激素,自然就能起到延迟女人更年期的效果。   4、保持好心情不能少   不良的情绪会加速女人的衰老速度,长期处在不良的情绪当中,女人衰老速度会加快,也会加速更年期到来。

因此,要想延迟女人更年期,保持好的心情也是不能少的。   5、保证睡眠质量   睡眠的好与坏对于滋养卵巢有很大的影响。人在深睡状态下,内分泌系统和新陈代谢都进入最低期。所以保证睡眠质量能够有效的缓解卵巢压力,起到滋养卵巢的作用。(家庭医生在线)。

本文标签: 更年期  四种  女性  

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