以excel文档为例：

1、打开excel工作表，找到“工具”。

2、左键单击“工具，找到”选项“。

3、左键单击”选项“。

4、在”选项“的页面，找到”保存“。

5、进入”保存“的页面，找到“设置”。

6、勾选”设置“中的自动保存，设置自动保存时间，在点击确定。在这里我设置的是10分钟，也就是每十分钟自动保存一次。当然你们可以根据自己的时间情况设置自动保存时间。