1、耳机的左右耳可以根据耳机上标示的字母和外形区分，R和L分别是right和left的缩写，一般标有R的耳机是右耳耳机，标有L的耳机是左耳耳机。

2、没有字母标示的耳机可以根据其外形分辨。耳机根据人体工学制造出外形，分别适用于左右耳。