1、坐姿抛法

这是比较常见的一种抛法，我们坐在钓椅或者钓箱上面，一手持杆，另一只手捏住子线中间的位置，鱼竿指向半空中，然后依靠竿稍的弹力，并且配合另一只手迅速松开钩饵，从而抛投至指定的钓点。这是一种最基础的抛竿方法，常见于休闲钓和竞技钓，非常的省时省力，不过这种抛法也有一个限制，那就是只能使用短竿，一般5.4米以下的鱼竿可以使用此方法抛竿准确，太长的鱼竿很难操作。

2、立姿抛法

这也是很多钓鱼人喜欢的一种抛竿方法，我们在抛竿时可以站起身来，一般都会将两脚分开在钓箱两侧，然后和坐姿抛法的其他动作基本一样，这个方法一般初学者比较喜欢使用，可以正抛也可以侧抛，还有就是使用长竿钓鱼的时候也会经常采用。

3、顶风横杆抛法

如果在钓鱼的时候遇到大风天气，下风口是最好的钓位，这里含氧量最高，而且走水处还有大量的食物聚集。此时我们一般都采用横竿抛法，首先我们将鱼竿靠近水面与水面平行，然后还要确保和岸边基本平常，然后将身体转向手拿鱼钩的那一侧，然后再抛出钓竿，这样的话一个最大好处就是鱼竿可以平行靠近水面抛向钓点，但是因为水面的风力比较小的缘故，阻力比较小，很容易抛竿到位。

4、高举劈抛法

这种抛竿方式类似于传统钓中的甩大鞭，适合于风力特别强或者使用长钓竿钓远的时候，前面的几种抛法可能无法将钩饵准确的送入钓点，这种方面就可以做到，一般使用右手持竿后举过头顶，在左手松开在线的同时，靠手臂的惯性将钩饵抛出，只要站立姿势正确，基本上都能将鱼饵准确的抛入钓点，即使抛不准也可以稍微的做出调整。不过使用此方法的时候要注意，饵料硬度要足够的硬，否则很容易将饵料抛出。