小米粥一般熬多少分钟 小米粥一般熬多少分钟才养胃

时间:2023-05-20人气:作者:未知

小米粥一般熬多少分钟 小米粥一般熬多少分钟才养胃

1、小米粥一般要熬30分钟到1小时即可。

2、煮粥之前可以先用冷水将米浸泡半小时左右,让米粒尽可能的膨胀开来,还可以节省熬粥的时间。水开之后再下小米,20分钟之后便可以开始顺着一个方向搅动了,搅动的时候幅度要慢,慢慢粥会变粘稠。大约搅拌五到十分钟,往小米粥中加入一些色拉油,可以使小米粥的色泽变得更加鲜亮。

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