1、通常，红花籽油可以直接口服服用。

2、此外，每日使用60g红花籽油，一般一周后胆固醇会下降至10%，连续使用一个疗程，三个月后血脂基本稳定，也可将一只鸡蛋打散，加入20毫升红花籽油加一勺蜂蜜，以沸水冲泡也可，排毒降脂养颜。