核桃能生吃吗 核桃能生吃吗有没有营养

时间:2023-09-14人气:作者:佚名

核桃能生吃吗 核桃能生吃吗有没有营养

1、核桃可以生吃。

2、核桃是一种营养价值很高的坚果,其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等多种营养成分,经常食用可以帮助补充人体营养,提高人体免疫功能,它一般是可以作为生果直接剥壳食用的。

标签: 核桃能生吃吗  
展开全部内容
相关文章
本类推荐
热门话题