小寒吃什么食物 小寒吃什么食物进补
时间：2023-06-06人气：作者：佚名
小寒节气常吃的传统食物有糯米饭、羊肉汤、腊八粥、菜饭、黄芽菜等。糯米饭：在广州，小寒这一天的早上要吃糯米饭。糯米饭并不只是把糯米煮熟那么简单，里面会配上炒香的“腊味”（广东人俗称腊肠和腊肉为“腊味”）、香菜、葱花等材料，吃起来特别香。
腊八粥
一般来说，小寒跟腊八节很接近，所以，很多地方在小寒这一天有吃腊八粥的习俗。腊八粥的食材很多，主要有糯米、大米、黑米、红豆、花生、小米、板栗、葡萄干、桂圆、莲子、红糖、坚果碎等，南、北方所用食材和口感不尽相同。
羊肉汤
进入冬季以来，由于气温走低，不少人都会吃一些羊肉来温补气血从而起到暖身和进补的作用，小寒在民间更是有喝羊肉汤的习俗。
菜饭
到了小寒，南京人通常要吃菜饭，但内容并不相同。古时贫寒人家是用油盐和青菜煮米饭，而条件好的则用香肠、咸肉、板鸭丁和糯米，再剁一点生姜碎一起煮。
黄芽菜
小寒这一天，吃黄芽菜是“老天津卫”的一项传统，所谓黄芽菜并非蔬菜品种，而是白菜的一种旧称。因其菜心泛黄，在一些地区便有了类似的叫法，如黄芽菜、黄心菜。
最新文章
1、梦见鱼变成人，想款待自己，对自己好一点!带另一半去吃好的、玩好的，让他更爱你!会为自己买些品质不错，价值不匪的必需品。今天想轻松过好日子，繁杂的工作/学业改明儿个再做吧。2、梦见鱼变成人，在运动方面将有好消息。如果你
(0)人喜欢2023-11-30
1、梦见长辈不认识自己，提醒着你要注意自己身边长辈的身体健康，自己也要多加小心。2、梦见长辈，代表着你要交好运。3、梦见与长辈交谈，是个好梦。4、梦见与长辈吵架，告诫着你会经历不幸，会破财。5、梦见长辈轻轻拍打自己的后背
(0)人喜欢2023-11-30
1、打算出门的人梦见朋友，建议临时改变主意而延后几天再出发。2、准备考试的人梦见朋友，意味着可望录取，但不能太大意或自信。3、怀有身孕的人梦见朋友，预示生女，又是千金，命中注定，何必感叹。4、创业的人梦见朋友，代表宜守不
(0)人喜欢2023-11-30
1、梦见同性恋友人向你告白，表示感情出现问题，先不用担心自己会变同性恋，这个梦只是在暗示你，需要留意感情问题以及人际关系，你可能正被讨厌的异性纠缠，或是被人孤立。2、梦见朋友的情人向你告白，表示性欲旺盛，这个梦与你成为别
(0)人喜欢2023-11-30
-
1、梦见鱼变成人，想款待自己，对自己好一点!带另一半去吃好的、玩好的，让他更爱你!会为自己买些品质不错，价值不匪的必需品。今天想轻松过好日子，繁杂的工作/学业改明儿个再做吧。2、梦见鱼变成人，在运动方面将有好消息。如果你
(0)人喜欢2023-11-30 -
1、梦见长辈不认识自己，提醒着你要注意自己身边长辈的身体健康，自己也要多加小心。2、梦见长辈，代表着你要交好运。3、梦见与长辈交谈，是个好梦。4、梦见与长辈吵架，告诫着你会经历不幸，会破财。5、梦见长辈轻轻拍打自己的后背
(0)人喜欢2023-11-30 -
1、打算出门的人梦见朋友，建议临时改变主意而延后几天再出发。2、准备考试的人梦见朋友，意味着可望录取，但不能太大意或自信。3、怀有身孕的人梦见朋友，预示生女，又是千金，命中注定，何必感叹。4、创业的人梦见朋友，代表宜守不
(0)人喜欢2023-11-30 -
1、梦见同性恋友人向你告白，表示感情出现问题，先不用担心自己会变同性恋，这个梦只是在暗示你，需要留意感情问题以及人际关系，你可能正被讨厌的异性纠缠，或是被人孤立。2、梦见朋友的情人向你告白，表示性欲旺盛，这个梦与你成为别
(0)人喜欢2023-11-30
