黑枸杞能直接吃吗（枸杞子可以长期吃吗）
时间：2023-09-02人气：作者：未知
1、黑枸杞能够直接吃，黑枸杞从中医来说。
2、主要是以滋阴补肾为主的功效：吃的时候可以直接吃，也可以煮水，就是用黑枸杞直接用水煮，煮了以后喝汤，这是一种方法。可以简单一点，就是黑枸杞用开水来泡，泡了以后当茶一样的喝，这也是一种方法。可以把黑枸杞，再加上小米类的煲粥，煲好粥以后吃粥，通过这样吃起到一个补肾的作用，所以黑枸杞可以直接吃。
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