1、米酒的热量是比较高的，米酒的热量为每100毫升91大卡，过量食用的话会导致热量摄入增加，消耗不掉的热量会转化成脂肪堆积在人体内，会增加肥胖的可能性。

2、而且米酒是用蒸熟的糯米加入酒曲发酵而成的，酒精类很低，在日常生活中一般是作为风味饮料来饮用，口感香甜醇美，一不小心就有可能饮用过多，导致热量摄入超标，如果饮用米酒的话一定要注意控制每次的饮用量。