1、不要吃辛辣刺激性食物，局部使用硫磺皂清洗。

2、如果是内分泌紊乱、痤疮杆菌感染引起的痤疮症状，需要适当的补充维生素，平时要锻炼身体增强体质。

3、身上长痘痘，医学上称毛囊炎或痤疮，有时候跟不注意个人卫生，局部搔抓，疲劳、免疫力下降有一定关系。