1、黑眼圈主要是因为局部血液循环不良导致，患者应避免熬夜，加强休息，平时应注意眼周肌肤的保湿和防晒，促进眼周肌肤血液循环，平时经常按摩眼周皮肤，使用提亮保湿的眼霜，经常用保湿的眼膜，可以促进黑眼圈淡化。

2、减少用眼过度，看手机、看电脑的时间要控制，或者在看的途中经常休息一会，不要一直盯着，可加重视疲劳，进而引起眼周循环障碍。