1、先把手清洗干净，特别是指甲缝隙。取美瞳的指甲不能过长，否则会伤害眼睛。

2、用左手的大拇指和食指一上一下将戴了美瞳的眼睛撑开。

3、用右手的大拇指和食指的指腹轻轻的将美瞳捏住，然后拿出来。

4、最后将拿出来的美瞳放进专用的营养液中浸泡，下次使用时先清洗一下美瞳再戴。