1、勤洗澡，坚持每天洗澡，并且洗澡时候可以选择有香气的沐浴产品，沐浴完之后可以涂一些身体乳缓解身上气味。

2、勤换衣服，尤其是夏天时候发现衣服出汗了就要及时跟换，尽量穿宽松一点的衣服，避免味道加重；运动完出汗后也要及时洗澡更换衣服。

3、如果味道很重，是狐臭的话可以去医院就诊，现在狐臭可以通过手术来去除的，不过女孩子的话做完手术后可能会有疤痕，记得要买点祛疤的药物。

4、香水，可以每天穿衣服时候在身上喷洒一点香水，一次掩盖身上的味道。

5、多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃刺激性的食物，加速身体的新城代谢。养成良好饮食习惯也能缓解身上异味的情况。